Unser Yoga Grundkurs

Du fühlst dich für Yoga noch nicht fit genug und interessierst dich für den Sonnengruß und andere Yoga Basics? Dann besuche doch einen unserer nächsten Yoga Grundkurse im House of Health, Wr. Neudorf. In 6 Einheiten zu je 90 Min. erlernst du die Yoga-Grundlagen. Eine ausgewogene Kombination aus Praxis und Theorie wird dir die Welt des Yogas näher bringen. Gemeinsam mit Marion werden die verschiedenen Positionen erarbeitet und präzise durchgeführt.

Dieser Grundkurs ist für alle, die schon immer Yoga ausprobieren oder ihre Basics auffrischen wollten. Du erfährst mehr über Yoga, sowie Atmung und  bekommst auch eine sanfte Einführung in die heilsame Technik der Meditation. Diese Techniken helfen dir mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in deinen Alltag legen zu können. Durch die langjährige Erfahrung, gepaart mit viel Spaß und Leichtigkeit kannst du so deine Reise beginnen. Aufgrund der begrenzten Anzahl von höchstens 15 TeilnehmerInnen kann gezielt auf jede/n Einzelne/n eingegangen werden.

Fakten: Ein Grundkurs umfasst 6 Termine zu je 90 Min. und kostet 150€.  (Solltest du mal an einem der geplanten Termine keine Zeit haben, dann ist dies kein Problem. Du kannst die fehlenden Einheiten einfach in einer der regulären Klassen von Marion nachholen. Somit verlierst du keine Einheit.)

Diesen Kurs kannst du ganz ohne Vorkenntnisse besuchen. Klicke einfach auf den obigen Button oder melde dich bei uns per Mail an>> hier gehts zur Anmeldung per mailWir freuen uns dich bald bei uns begrüßen zu können!